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寝る前にキシリトールタブレットを使うことは虫歯予防になりますか?

1歳児のお母さんからあったご質問です。


キシリトールは、虫歯予防効果がある代替甘味料です。

一定量を摂ると虫歯菌を減らすことができる、というデータもあるので、

歯科医や歯科衛生士の中には、積極的に勧める人もみえるようです。


ですが、

虫歯予防に効果があるからといって、

寝る前に甘い物をわざわざ食べさせる、って、どうなんでしょうか・・・?

歯磨きした後に食べる、って、そんな習慣おかしくないですか??


私は、

「夕飯を食べた後は、もう何も食べさせないようにする!」

そのことの方が大事と思いま~す(^^)/



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