食育メイト育成講座

最終更新: 2020年12月9日

安城市保健センターさんからご依頼をいただき、

食育メイト育成講座」で、お話をしました。


食育メイトさんは、地域で健康づくりを広げる活動をボランティアでされる方々です。

皆さん、とても熱心に私の話を聞いて学んで下さっていました。



この講座はお話を聞くだけではなく、調理実習が行われます。


保健センターの栄養士さんが、「カミカミメニュー」を考えてくださいました。


食べものはよく噛んで食べた方がいい!

でも、切り方一つで、食材の歯触り歯ごたえは変わるし、

それで噛み方、口の使い方も変わってくる。


高齢になって、噛みたいけど噛めないなら、噛みやすくすればいい!


だけど、子どもたちにはカミカミメニューで、どんどん噛んでもらいましょう!


よく噛んで食べたらいいことがいっぱいある、ってこと話してあげてください!!


食育メイトさんの口から、ご家族、お友達、ご近所、地域の方々へ、

健口づくりの話、広げてくださいね~(^o^)/


よろしくお願いしま⁓⁓す😁


20回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示